さぁ！1年でどのくらい痩せるかな？【体重計を買ったよ】

目標は1年で-7kg！

こんにちは、最近太ってきて焦っているマルです。

今年の目標の1つとしてダイエットがあります。しかしガチなダイエットは考えていなく、適度に運動して食生活を正して健康にどこまで痩せれるか試してみようと思います。

ということで早速体重計を購入しました。

特にこだわりはなくコンパクトで安いものを購入しました。

【商品紹介】

・狭いすきまにも収納できる、厚さ18ｍｍの薄型設計

・4隅には滑り止めゴムがついているので、床を傷つけることなく、安 全に収納することができます

・裏面はくぼみのある持ちやすい形状なので、楽に取り出しや片づけができます

・測定結果が見やすい、大きな文字表示。立ったままでも測定結果をしっかり確認できます

・高精度の四つのセンサーが搭載され、且つBIA生物抵抗技術を利用している、素早く正確な体組成分析できます

・専用アプリ「Insmart Health」に登録すると、体重と13種類の健康項目がすぐ見えます（体重とBMI、体脂肪率、皮下脂肪、内 臓 脂肪、筋肉量、推定骨量、骨格筋、除脂肪体重、体内水分率、タンパク質、基礎代謝、ボディタイプなど）。

とのことです。スマホ専用アプリと連動しているそうで記録を残すのに丁度いいですね！

恥ずかしいですが、今の体重です・・・

ほぼ平均体重に近いのですが全く鍛えてないのでお腹がポヨポヨです。ここから一年後はどのようになっているでしょうか？

無理せずいきましょう♪

ちなみに、おみくじ引いてきました！

普通が一番！（笑）

YouTubeにてガンプラ動画公開中！

マルのプラモデルチャンネル